朝活はじめようと思います!!

こんにちは!! グラフ吉村です

前回もお伝えしましたが

衰える体力を取り戻すために

休日の朝1人サッカートレーニングを

しようと思います

最近サッカー雑誌でkazuの特集ページがあり

読んでいると急に体を鍛えたくなりました

ぜひとも良いトレーニング方法ありましたら

グラフ吉村に教えて下さい!!

宜しくお願い致します!!